Identificación del Proceso como Modelo.

CUESTIONARIO

1.- Pensamos que todas las dificultades tienen una solución, que al tiempo y por sí mismas vendrán las denominadas utopías positivas, o que no hay ninguna solución para vivir en un mundo de problemas, como idealizando a las utopías negativas.

Estoy de acuerdo, ya que nos dice que en la vida te vas a encontrar solo con situaciones malas y buenas.

2.- No empujes el río, porque fluye solo, esa es la paradoja del cambio.

Dice que las cosas suceden solas, no tienes que forzar nada para que pasen las cosas.

3.- Si eres un burro teñido, cuando llueva estás perdido, ¿esto corresponde al cambio significativo y al cambio de hábitos?

Si, este enunciado trata de que siempre vas a ser el mismo aunque hagas algo para no pareserlo, de alguna u otra forma van a saber como eres en realidad.

4.- Mis errores ante el cambio personal ¿cómo me pueden ayudar a aplicar los modelos?

Con la experiencia que vas acumulando, así no vas a cometer los mismos errores.

5.- Para enfrentar erróneamente los cambios que la realidad objetiva me presenta como necesarios -los cambios naturales que deben verificarse para que continúe por buen camino nuestro desarrollo personal y el de nuestras relaciones-, para lograrlo ¿qué diversas acciones podemos realizar?

Aprender de esas experiencias.

6.- ¿Podemos reducir los problemas mediante su negación como las más terribles simplificaciones?

No porque después se hará un problema más grande y estarías evadiendo tus problemas.

7.- Querer lograr un cambio significativo, ya sea en nosotros mismos o en el entorno, cuando sólo podemos lograr un cambio de hábitos, o bien querer lograr un cambio de hábitos cuando lo que deseamos es lograr un cambio significativo, ¿esa es la paradoja?

Si, tienes que aceptar cómo es la situación.

8.- Estos modelos pueden actuar indistintamente en nosotros para ayudarnos a no resolver situaciones que acaban por ser conflictivas y que nos provocan, paulatinamente, un dolor o sufrimiento cada vez más intenso, aunque la situación parezca ser la misma.

Reflexionas mas las cosas.

9.- ¿Cuáles son los modelos que deseabas o deseas lograr en tu experiencia diaria?

Cambios significativos.

10.- ¿Cómo te limita o limitó en tu vida diaria la aplicación de los modelos?

El miedo a esos cambios.